Сотрудники Холдинга структур безопасности «РУСЬ» выбирают CrossFit!

Хорошая спортивная форма, выносливость, работоспособность, координация, скорость, точность, быстрота реакции – физические качества, необходимые каждому человеку, чья профессия непосредственно связана с умением защищать и охранять, оберегать и ограждать. Обеспечение безопасности граждан и их имущества без наличия и тренировки таких качеств, становится невозможной. Именно поэтому, сотрудники Холдинга структур безопасности «РУСЬ» выбирают для проведения функциональных тренировок спортивные залы Paladin Group.

Сеть залов Paladin Group представляет популярное направление физической нагрузки – кроссфит. (CrossFit – слово английского происхождения. Cross – пересекать, совмещать, форсировать. Fit - в хорошей форме, сильный, здоровый).

Это программа высокоинтенсивных тренировок для проработки всех мышечных групп, воспитания силы и выносливости. Она включают в себя элементы из интервальных тренировок высокой интенсивности, тяжелой атлетики, легкой атлетики,плиометрики, пауэрлифтинга, гимнастики, гиревого спорта и других видов спорта и физической деятельности. Цель кроссфита - физическое развитие человека, улучшение работоспособности сердечно – сосудистой и дыхательной систем, быстрота адаптации к смене нагрузок. Одним словом, подготовка универсальных бойцов! Недаром многие пожарные службы, силовые структуры, органы правопорядка включают КроссФит в программу подготовки личного состава. Например, КроссФит входит в официальную программу подготовки Вооруженных Сил Канады, Королевского Лейб-Гвардейского Полка Дании. Секрет популярности кроссфита – в его универсальности. Этот вид тренинга делает вас более приспособленными к реальным жизненным ситуациям, в отличие от других видов спорта. 

Сотрудники охраны, обеспечивающие безопасность на профессиональном уровне, предпочитают CrossFit другим тренировкам!

Возврат к списку